10 formas creativas de canalizar tus emociones y convertirlas en algo hermoso

El arte es maravilloso y se manifiesta de muchas formas. La pintura, el dibujo o la escultura pueden hipnotizar nuestros sentidos, nos llenan de inspiración creativa, y nos permiten expresar nuestras profundas emociones internas, de manera constructiva y positiva.

La terapeuta de arte Victoria Nazarevich ha compartido algunas muy sencillas formas de canalizar nuestra energía creativa utilizando técnicas de arte.

Cuando estés cansado, transforma un pedazo de papel en una hermosa flor

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Si estás enojado, intenta dibujar unas líneas sobre un papel

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¿Sientes un dolor punzante? Esculpe alguna idea y verás cuan gratificante es

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Cuando estés triste, dibujan un arco iris. Intenta ver si puedes estar triste cuando miras un arco iris como este

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 Cuando te sientas con letargo, dibuja o pinta un paisaje… Ohh…. es muy relajante

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Si necesitas ayuda para concentrarte con tus pensamientos, dibuja puntos. Hermosos y coloridos puntitos.

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Cuando no puedes encontrar la respuesta correcta a tus problemas, dibuja ondas y círculos con tizas sobre el suelo y descalzo

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Si te sientes bloqueado pero realmente quieres avanzar, dibuja espirales

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Si necesitas concentrarte en tus objetivos, dibuja grillas sobre blanco. ¡Es muy racional!

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Por lo tanto cuando te sientas bloqueado y solo, deja tu portátil de lado y libera al artista que tienes dentro para que pueda jugar ¿Encontraste esta historia útil? Compártela con tus amigos y difunde la creatividad.

 
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